ChatGPT로 만든 나만의 루틴/생산성 툴 공개합니다

 

하루가 다르게 바빠지는 당신을 위한 AI 활용 루틴

매일 아침, 해야 할 일은 산더미인데 시간은 늘 부족하다고 느끼시나요?
저 역시 같은 고민을 했습니다. 그래서 선택한 게 바로 **ChatGPT를 활용한 ‘루틴 자동화’**입니다.

처음엔 단순한 질문 답변 용도로 쓰다가, 지금은 제 하루의 생산성을 책임지는 맞춤형 생산성 도구가 되어버렸죠.
오늘은 제가 직접 사용 중인 ChatGPT 기반 루틴과 프롬프트 예시를 공개합니다!

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☀️ 아침 루틴: 하루의 흐름을 정리하는 AI 비서

하루를 시작할 때 가장 먼저 ChatGPT에게 이렇게 말해요:

“오늘 날짜로 하루 일정을 아침~저녁까지 정리해줘. 우선순위와 예상 소요 시간도 포함해서.”

그러면 아래와 같은 형식으로 정리해줍니다.

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📌 오늘의 일정 (4/22, 월) - 09:00~10:00 블로그 글 작성 (우선순위 ★★★★★) - 10:30~11:00 운동 (스트레칭 + 유산소) - 14:00~15:30 클라이언트 미팅 - 17:00~17:30 메일 확인 및 정리

단순하지만 이게 진짜 정신을 맑게 만들어줍니다.

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💼 업무 루틴: 생각 정리와 콘텐츠 작성의 비밀 병기

업무 중엔 ChatGPT를 이렇게 활용해요:

• 블로그 글 초안 요청:
• “자기계발 주제 블로그 글 초안 써줘. 3단 구성, 1500자 정도.”
• 아이디어 정리:
• “다이어트 관련 마케팅 아이디어 5개만 뽑아줘. 감성적인 콘셉트로.”
• 요약/정리:
• “이 긴 텍스트를 블로그용 요약으로 바꿔줘. 자연스럽게 문장 연결해줘.”

기획부터 실행까지, 혼자 끙끙대는 시간이 확 줄어듭니다.

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🌙 저녁 루틴: 하루 돌아보기 + 내일 준비까지

잠들기 전엔 이렇게 사용합니다:

“오늘 하루 일과를 되돌아볼 수 있게 질문 3개만 해줘.”

ChatGPT가 이렇게 말해줘요:

1. 오늘 가장 뿌듯했던 일은 무엇인가요?
2. 예상보다 힘들었던 일이 있다면, 이유는 무엇이었나요?
3. 내일 더 잘해보고 싶은 점은?

이런 셀프 회고가 다음 날의 루틴을 더욱 탄탄하게 만들어줍니다.

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🔧 ChatGPT 루틴 활용 팁

• 프롬프트는 저장해두고 복붙하세요. 매번 타이핑하지 말고 템플릿처럼 쓰는 게 편해요.
• 톤앤매너도 정해두면 좋습니다. 예: “간결하게 써줘”, “말투는 친근하게”
• 모바일 앱/웹에서도 잘 작동하므로 이동 중에도 활용 가능해요!

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마무리하며

하루 24시간은 모두에게 똑같지만,
어떻게 계획하고 실행하느냐에 따라 결과는 크게 달라집니다.

ChatGPT는 단순한 AI가 아니라,
하루를 정리하고, 일을 체계화하고, 스스로를 돌아보는 데 탁월한 도구가 될 수 있어요.

당신만의 AI 루틴, 지금부터 하나씩 만들어보세요.
분명 일상에 놀라운 변화가 찾아올 거예요!